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  1. とろ〜り♡ニラ玉とひき肉のおかずスープ【#とろみづけ不要】

    とろ〜り♡ニラ玉とひき肉のおかずスープ【#とろみづけ不要】 1分前

    takamiさん♡お礼が遅くなり、大変申し訳ございません…!こちらお試しいただき、ありがとうございます( ´艸`)ご家族みなさん笑顔になられたとのこと….私もとってもとっても嬉しいです♪それに、頑張って作ったもの、美味しい!って言ってもらえると嬉しいですよね♡そして、温かい応援メッセージもありがとうございます( ; ; )私のレシピで、誰かの生活がちょっと豊かにラクになって、そして笑顔になってもらえたら、すごくすごく嬉しいのです!!これからもお役に立てるよう頑張りますので、どうぞよろしくお願い致します(*´▽`*)

  2. 簡単*トロっと鶏むね肉と白菜の中華煮

    簡単*トロっと鶏むね肉と白菜の中華煮 3分前

    125人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. これは危険!!『雷コンニャクのピリ辛!オイマヨおかか』

    これは危険!!『雷コンニャクのピリ辛!オイマヨおかか』 5分前

    わんわんわんちゃんさーん♡お返事が遅くなり、大変申し訳ございません…!そして、いつも本当にありがとうございます♪これ、お酒止まらなくなりますよね(笑)お写真もとっても美味しそうで、私はこの写真でビールが飲めそうです(笑)また、近々、こんにゃくレシピアップします( ´艸`)※只今、試作中。笑

  4. 鮭のガーリックチーズホイル焼き【#簡単 #トースター】

    鮭のガーリックチーズホイル焼き【#簡単 #トースター】 7分前

    べるべるさん♡お返事が遅くなり、大変申し訳ございません…!こちら、お試しいただき、ありがとうございます(*´▽`*)なんと!鮭嫌いなお子様も食べれましたか!!よかった、よかった〜♡嬉しいですねー!!とっても簡単ですので、ぜひ、また作ってくださいね( ´艸`)ご報告ありがとうございます!

  5. きゅうりのツナマヨ白和え【#簡単 #節約 #水切り不要】

    きゅうりのツナマヨ白和え【#簡単 #節約 #水切り不要】 8分前

    Isaemiさん♡お返事が遅くなり、大変申し訳ございません…!いつも本当にありがとうございます♪こちら、お役に立てたようで、とっても嬉しいです♡裏切らない美味しさなんて…めちゃめちゃ嬉しいです( ; ; )白和えって、地味なイメージだけど、こうするとグッと食べやすくなりますよね♪

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お豆と豆苗のサラダ

10
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人気ランキング

2016.05.13

分類副菜

調理時間: 10分

ID138932

うんのえり(吽野英里)

E-kitchen

豆苗のシャキシャキ感がさわやかなサラダです♪

サラダ 豆苗 ミックスビーンズ パプリカ ミックスビーンズ パプリカ サラダ ワインに合うおつまみ 豆苗

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材料4人分
豆苗 1袋
ミックスビーンズ 110g(1缶)
パプリカ(赤・黄) 各1/4個
粒マスタード 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
白ワインビネガー(または酢) 大さじ1/2
適量
作り方
Point!
豆はお好きなものでOKです。 塩の量は味を見ながら調整してください。
  1. 豆苗は根元を切り落とし2cmくらいの長さに切る。
  2. パプリカは種を取って、5mmくらいのみじん切りにする。
  3. ボールに粒マスタード・白ワインビネガー・塩・オリーブオイルを入れてよく混ぜ合わせ、1・2を加えて和える。
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