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    副菜

    菜の花のマヨマスタードサラダ

    • 投稿日2018/07/30

    • 更新日2018/07/30

    • 調理時間20

    ピリッと辛い粒マスタードがポイント!

    材料3人分

    • 菜の花
      1/2束
    • じゃがいも
      中2個
    • ハム
      2枚
    • マヨネーズ
      大さじ1.5
    • 粒マスタード
      小さじ1
    • しお、こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    菜の花は茹ですぎないこと。

    • 1

      菜の花は3等分、ジャガイモは皮をむいて1センチ角のサイコロ状、ハムも1センチ角に切る。

    • 2

      鍋にじゃがいもと水を入れ、火にかける。沸騰後3分ほどしたら菜の花を入れる。

    • 3

      1分ほどしたらざるにあげ、粗熱をとる。菜の花は水気を絞る。

    • 4

      ボウルに菜の花、ハム、ジャガイモ、マヨネーズ、粒マスタードを入れて混ぜる。しお、こしょうで味をととのえてできあがり。

    レシピID

    328573

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    中井エリカ
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    中井エリカ

    大学卒業後、社員食堂で献立作成の仕事をしていました。 現在は退職し、子育ての傍らフリー管理栄養士として活動中。 「手の込んだ料理は作れないけど、おいしくて体によいごはんが作りたい!」 そんな思いで考えた日々のレシピをアップしています♪

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