【アメリカのキッズに人気！】バナナんナッツトースト

• 3分

材料1人分

• バナナ(熟したものが良)
  1本
• メープルシロップ　(はちみつ、アガベシロップなどでも)
  大さじ1
• シナモンパウダー
  少量
• ピーナツバター(アーモンドやカシューバターでも)
  大さじ1～2
• 食パン
  1枚
• ひまわりの種
  大さじ1　軽くローストして

作り方

• 下準備
  パンをトーストします。

• 1

  バナナをフォークの背やスプーンでつぶし、メープルシロップを加え、良く混ぜます。シナモンをひとふり　振りかけて混ぜます。

  
• 2

  ピーナツバターをパンの全体に薄くのばします。

  
• 3

  ２の上に１のバナナを乗せます。ひまわりの種他　好みのトッピングをふりかけて出来上がり！　*チョコチップや砕いたピーナッツ、アーモンドスライスなども　バナナとのコンビネーションがおいしいです。

  

ポイント

*チョコチップや砕いたピーナッツ、アーモンドスライスなども　バナナとのコンビネーションがおいしいです。 メープルシロップ、はちみつ、アガベシロップ　いずれでもおいしく作れます。

作ってみた！

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