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【アメリカのキッズに人気!】バナナんナッツトースト

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2015.04.09

分類主食

調理時間: 3分

ID126605

Little Darling

What's Cookin'? アメリカでおうちごはん 

アメリカ人の夫が、子供のころから食べているという バナナを乗せた甘~いトーストです。アメリカの子供達が大好きなピーナツバターもたっぷり塗って、朝からハッピ~♪ 栄養価も高いので、大人にも もちろんおススメですね!

トースト オーブントースター ピーナツバター 世界各国の料理 アメリカ 時短 バナナ 子供 ブランチ 食パン パン
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材料1人分
バナナ(熟したものが良) 1本
メープルシロップ (はちみつ、アガベシロップなどでも) 大さじ1
シナモンパウダー 少量
ピーナツバター(アーモンドやカシューバターでも) 大さじ1~2
食パン 1枚
ひまわりの種 大さじ1 軽くローストして
作り方
Point!
*チョコチップや砕いたピーナッツ、アーモンドスライスなども バナナとのコンビネーションがおいしいです。 メープルシロップ、はちみつ、アガベシロップ いずれでもおいしく作れます。
  1. パンをトーストします。
  2. バナナをフォークの背やスプーンでつぶし、メープルシロップを加え、良く混ぜます。シナモンをひとふり 振りかけて混ぜます。
  3. ピーナツバターをパンの全体に薄くのばします。
  4. 2の上に1のバナナを乗せます。ひまわりの種他 好みのトッピングをふりかけて出来上がり! *チョコチップや砕いたピーナッツ、アーモンドスライスなども バナナとのコンビネーションがおいしいです。
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