作り方
下準備 |
卵はほぐしておく 明太子は皮をとってほぐしておく |
|
1 |
油を熱したフライパンに卵を注ぎ入れます | |
2 |
半分固まったらごはんを加え卵と一緒になる様にかき混ぜます | |
3 |
卵がなじんだら明太子をほぐして加えます | |
4 |
全体に明太子がなじんだら、きざみネギを加えてさっと炒め和えます |
ポイント
我が家は少し薄味なので味が足りない場合は明太子の量を増やしてください
このレシピのコメントや感想を伝えよう！
「明太子」に関するレシピ
似たレシピをキーワードからさがす
関連記事
-
TORE-TATE（トレタテ）
2017.04.17
食卓が華やぐ♪ 鶏肉と彩り野菜のマヨポン酢炒め色とりどりの野菜と鶏むね肉を、マヨネーズとポン酢で炒めた一品。鶏むね肉は下味に漬けておくことで、やわらかくジューシーに仕上がります... 続きを読む -
TORE-TATE（トレタテ）
2017.04.06
【野菜の種類別】寝坊した朝もこれで解決！ 材料たった2つの簡単お弁当おかず
【葉物野菜】ごはんがすすむ！豚肉と小松菜のピリ辛炒めたっぷりの小松菜と豚ひき肉を甘辛く炒めた、何にのせても美味しい万能おかず。小松菜は8mmほどに刻み、豚肉は酒を混ぜ合わせておき... 続きを読む -
TORE-TATE（トレタテ）
2017.04.10
「しまった肉がない！」を即解決。ちくわで作るお弁当メインおかず
冷凍保存も可能♪ひと口サイズのちくわチヂミちくわ、かにかま、ニラで作る食べ応え十分のチヂミ。お弁当用に、タレがなくてもおいしくいただけるようポン酢で下味をつけて焼きます。子ども... 続きを読む -
TORE-TATE（トレタテ）
2017.04.04
【調理器具別】寝坊した朝もこれで解決！材料たった2つの簡単お弁当おかず
【フライパン】オイスターソースでコクをプラス！千切りナスと豚肉の生姜焼きゴマ油の香りがたまらない、子供にも食べやすい生姜焼きのレシピ。フライパンに油を熱してナスを炒めます。ナス... 続きを読む -
TORE-TATE（トレタテ）
2017.07.11
起きて15分で完成！私がたどり着いたお弁当テクを紹介しますわが家の夫はほぼ毎日お弁当を持って仕事に行きます。ですが、恥ずかしながら私は早起きが苦手な上に、お弁当を詰めるセンスがな... 続きを読む
栁川かおり
Nadia新着レシピ
