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    副菜

    惚れんこんのローズマリーソテー

    • 投稿日2015/11/21

    • 更新日2015/11/21

    • 調理時間5

    旬のレンコンを細切りに。 シャキシャキの歯ごたえがたまらないソテーに。 ローズマリーとガーリックの風味でおかずにもおつまみにもオススメです。

    材料4人分

    • れんこん
      150g
    • にんにく
      1かけ
    • ローズマリー
      小さじ1/2
    • 2つまみ
    • ブラックペッパー
      小さじ1/2
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • 唐辛子
      3本

    作り方

    ポイント

    シャキシャキ歯ごたえが残るくらいが美味しいです。

    • にんにくはみじん切りに、れんこんは縦に細切りにしておきます。

    • 1

      フライパンにオリーブオイル、唐辛子、ニンニクのみじん切りを入れ、火にかける。

    • 2

      香りがたってきたら れんこんに火が通るまで焼き、塩、ブラックペッパー、ローズマリーで味を整える。

    レシピID

    133323

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    SHIMA

    料理研究家 ・フードディレクター

    \ 解決!今日、何作ろう? / フードディレクター・料理研究家・お料理YouTuber ▶︎楽うまズボラ「作って、食べたくなる」 ▶︎簡単オシャレごはんのコツと裏ワザ ▶︎気負わず作れるお役立ちレシピとアイデア、スタイリング 青色のお皿フェチ、料理と器、お酒とカレー犬とキャンプとDIYが大好物。 ■お料理動画配信中 節約レシピ、簡単レシピ、料理の基本など動画でお洒落にわかりやすく解説 YouTubeページ https://www.youtube.com/channel/UCCTvb8xD7Bx1xYSyqUk7nZw 映像編集の仕事を経てフリーランスとなり、 2011年に大好きだった料理の幅を広げようとお料理ブログを開設。 現在、料理研究家として、“簡単・時短・節約なのにお洒落“をテーマにレシピ開発、 コラム執筆、暮らしに役立つアイデアの紹介、テレビ出演など。 また、生産者、メーカー、企業と食卓を繋ぐ「食からのコミュニケーション」を目指す。

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