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使用商品:純正ごま油
ブロッコリーは小房に分けさっとゆで、水気をきる。
ベーコンは1cm幅に切る。
フライパンを熱し、(2)のベーコンをカリカリになるまで炒めてあら熱を取っておく。
(3)のフライパンの余分な脂をふき取ってから純正ごま油を入れ、(1)のブロッコリーを炒める。
塩、こしょうで味を調える。
1人分のカロリー:177Kcal
レシピID:104346
更新日:2013/09/02
投稿日:2013/09/02
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