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ごま香るホワイト豆乳鍋

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2013.12.26

分類主菜

調理時間: 35分

ID112478

かどや製油

かどや製油のオリジナルレシピ

使用商品:純正ごま油/すり鉢仕立て風 すりごま(白)

豆乳鍋 アイデア料理 純正ごま油 すり鉢仕立て風すりごま(白) おもてなし かどや製油 和風鍋 ヘルシー
かどや製油株式会社

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材料2人分
鶏スペアリブ 8本
えのき茸 120g
絹ごし豆腐 300〜350g
万能葱 適宜
おろし生姜 適宜
うどん 1玉
少々
純正ごま油 大さじ3
一味唐辛子(または七味唐辛子) 適宜
■A
豆乳 3と1/2カップ
みりん 大さじ1
白だし(市販品) 大さじ3
こしょう 少々
すり鉢仕立て風すりごま(白) 大さじ2
作り方
Point!
純正ごま油を鶏肉にからめておくことで、独特の臭みがやわらぎます。また、焼いたときに表面が香ばしくなり、風味が増します。時間がないときには、鶏肉は焼かずに加えてもOK!
  1. 今回は、ごま油100%の「純正ごま油」と「すり鉢仕立て風 すりごま(白)」を使います。
  2. 鶏スペアリブは塩をまぶし、純正ごま油大さじ1/2を絡めて10分ほど置く。
  3. えのき茸は石づきを取り除き長さ3cmに切りほぐし、ごま油大さじ1を絡めて10分ほど置く。
  4. 鶏スペアリブは予熱しておいた魚焼きグリルで表面に少し焦げめがつく程度焼く。
  5. 土鍋にAと<4>、えのき茸、手で一口大に崩した絹ごし豆腐を入れて火にかけ沸騰したら弱火にし蓋をして7~8分程煮る。
  6. <5>の味が足りないようなら白だし(分量外)で味を調え、おろし生姜を混ぜ、万能葱を散らし、ごま油大さじ1をまわし入れる。
  7. いただく時にお好みで一味唐辛子を加える。
  8. しめに、茹でたうどんの水気をきり、純正ごま油大さじ1/2を絡めておく。鍋に入れて煮る。
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