副菜
焼きえんどうのおかかチーズ和え
10分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物7.8g
- 脂質1.8g
- たんぱく質5.8g
- 糖質5.2g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
今が旬のスナップえんどうをトースターでカリッと焼いて、おかかチーズで和えました。 お弁当にもおつまみにもおいしい一品。
作り方
- 1
スナップえんどうの筋を取りフォークで穴を開け、トースターの鉄板に並べる。 しなっとして焦げ色がつくまで5〜10分焼く。 （ご自宅の機種によってことなります）
- 2
Aを和えたらできあがり。
