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白菜と塩昆布のさっと炒めたの

5

2014.05.02

分類

調理時間: 5分

ID115154

タラゴン

ふだんの食材でおもてなし

名前の通り、ざく切り白菜をごま油で炒めてお酒で蒸し煮にし、塩昆布を加えてざっと混ぜました。
簡単、お弁当にもいいし温野菜が食べたい日におすすめ!

ブランチ 野菜のおかず 時短 白菜 シニア ヘルシー

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材料(2〜3人分)
白菜 400g
大さじ1
ごま油 大さじ1
塩昆布 10g〜お好み量
作り方
Point!
葉の部分は大きめの方がおすすめ。 仕上げに米酢を小さじ2加えてから炒めると、冷めるとお漬け物みたいな仕上がりに。
  1. 白菜をざく切りし、芯の部分は細く切る。
    フライパンにごま油を熱し、白菜を入れ全体に油がまわるまで炒める。
  2. フライパンに酒を加え蓋をし、1分蒸し焼きにする。
    蓋をあけ、水分を飛ばし塩昆布を加え全体をよくまぜて味をみて薄ければ塩昆布をプラスしできあがり。
4 30
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