主食
即席3分♪チーズリゾット風だしかけごはん
3分
- エネルギー442kcal
- 炭水化物61.2g
- 脂質14.8g
- たんぱく質14.2g
- 糖質60.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ごはんの熱でチーズが溶けだしじゅわわんとお米にまとわりつきます。 野菜でとっただし汁をかけて頂きます。 少材料なのに、なぜか至福な満足感♪ アクセントのこしょうは多目がおすすめです。
材料2人分（ごはんの量は少し多めです。）
- Aごはん400g
- Aパルミジャーノ・レッジャーノ50g
- Aごま（炒り）小さじ1
- A黒こしょう（粗挽き）小さじ1/2
- Aオリーブオイル（エクストラバージン）大さじ1
- だし汁（野菜）200ml
- トッピング用パルミジャーノ・レッジャーノスライス少量
作り方
下準備
パルミジャーノ・レッジャーノは薄くスライスしておく。- 1
A ごはん400g、パルミジャーノ・レッジャーノ50g、ごま（炒り）小さじ1、黒こしょう（粗挽き）小さじ1/2、オリーブオイル（エクストラバージン）大さじ1をボウルに入れよく混ぜ合わせ、器に半円形に盛る。
- 2
1の上にトッピング用パルミジャーノ・レッジャーノをのせ、だし汁を注ぐ。
ポイント
ご飯はあたたかいものを。だし汁はあつあつを。
レシピID：207781
更新日：2017/11/21
投稿日：2017/11/21
