主食

\包丁不要/レンチン3分【簡単チーズリゾット】

印刷する

埋め込む

3
  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物57.6g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質56.8g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お昼ご飯や、夜ご飯にも最適!調理道具や耐熱ボウルすら必要ないスピード料理です♩とろーりチーズがたまらないリゾットです^ ^

材料1人分

  • ごはん
    160g
  • 牛乳
    60ml
  • チーズ
    20g
  • コンソメ
    小さじ1
  • 塩胡椒
    適量

作り方

  • 1

    お皿に、ごはん、牛乳、コンソメ、チーズ、塩胡椒の順にのせる。

    \包丁不要/レンチン3分【簡単チーズリゾット】の工程1
  • 2

    ふんわりラップをし、600w1分30秒加熱し混ぜる。

    \包丁不要/レンチン3分【簡単チーズリゾット】の工程2

ポイント

電子レンジで加熱後、混ぜることでしっかりとお米と牛乳がなじみます♩冷凍ご飯を使う場合は一度解凍してご使用ください^ ^

作ってみた!

  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/11/26 09:26

    ねこまりも🐈‍⬛さんとりんさんの 追っかけです🐾🐈💨投稿しそびれて🌀 昨日の旦那さんの朝ご飯です🥣😸 味見しましたが美味しかったです❣️ 器に入れて完成しちゃうとこが楽で簡単 洗い物も少なくて嬉しいレシピでした😻 次は1人ランチの時に自分が食べたいです✨ ねこまりも🐈‍⬛さん&りんさん 美味しい投稿ありがとうございました🍀 kanamiさん✨簡単で素敵なレシピを ありがとうございます💐😸🐾
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(\包丁不要/レンチン3分【簡単チーズリゾット】)
  • りん
    りん

    2025/11/23 14:47

    しめじも追加でしました♪ レシピ通り混ぜたらちゃんと濃厚なリゾットになりました✨ こんなに簡単に作れるなんてびっくりです😳 また作ります🙋‍♀️
    りんの作ってみた!投稿(\包丁不要/レンチン3分【簡単チーズリゾット】)
  • ねこまりも🐈‍⬛
    ねこまりも🐈‍⬛

    2025/11/19 21:19

    リピです! ご飯とチーズがすこーしだけ残っていたのでこちらのレシピをお借りしました☺️🧀 レンジで簡単に爆速でできるので本当にありがたい🫶⭐️ また作ります🙆✨
    ねこまりも🐈‍⬛の作ってみた!投稿(\包丁不要/レンチン3分【簡単チーズリゾット】)
  • ねこまりも🐈‍⬛
    ねこまりも🐈‍⬛

    2025/09/20 10:15

    1人朝ごはんに🥣✨ 昨日に引き続き牛乳の消費を目的としたメニューです🥛˖ ࣪⊹ 生米から作るリゾットが大好きですが1人ご飯の時は炊いたご飯で簡単にできるのがとても良いですね😋🫶✨ 添付画像では汁気多そうに見えるかもですが混ぜるとちょうど良く味もシンプルで美味しかったです😍🧀🥛 また1人ご飯の時に作ろうと思います🥣✨ 簡単美味しいレシピありがとうございました⋆⸜♡⸝‍⋆
    ねこまりも🐈‍⬛の作ってみた!投稿(\包丁不要/レンチン3分【簡単チーズリゾット】)
  • ことね
    ことね

    2024/03/15 11:45

    チンした段階で、「あれ牛乳がシャバシャバしてる!もう一回チンしようかな」と、悩んだのですが、レシピ通り混ぜるとしっかりリゾットになりました!!!!✨すごーい!! 味も美味しくてしっかりリゾットでした♪
    ことねの作ってみた!投稿(\包丁不要/レンチン3分【簡単チーズリゾット】)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら