主食
とろーりチーズとハムのブリトー
3分
- エネルギー280kcal
- 炭水化物29.5g
- 脂質12.8g
- たんぱく質13.5g
- 糖質28.5g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
生地はほんのり甘くてもちもち。 ハムとチーズは間違えのない美味しさ。 朝ごはんや子供さんのおやつにオススメです。
作り方
- 1
ラップを広げトルティーヤの生地を置き、 ロースハムとスライスチーズをのせる。
- 2
両端を内側に折り、上下も折りラップで包み、 600wで30秒レンジ加熱する。 熱いので火傷に気を付けて下さい。
ポイント
・ラップに包んだままいただくと、手が汚れないのでオススメです。 ・スライスチーズは溶けるタイプのものがオススメです。 ・スライスチーズは、ピザ用チーズでも代用可能です。
レシピID：244228
更新日：2018/02/16
投稿日：2018/02/16
作ってみた！
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
