主菜

豚バラ生わかめのオイスターソース炒め

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コリコリにの生わかめをガッツリご飯が進むおかずに!! 豚バラ肉の香ばしさと旨味が生わかめに絡み食材は地味ですが、 ご飯には最高のおかずです。 普段、わかめを食べないお子さんにも大満足してもらえるかな。

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    120g
  • 生わかめ
    100g
  • 薄力粉
    大さじ1/2
  • ごま油
    小さじ1
  • いりごま
    少量
  • A
    酒・みりん
    各大さじ1
  • A
    李錦記 オイスターソース
    大さじ2
  • A
    すりおろし生姜
    小さじ1

作り方

  • 1

    生わかめは洗って水気を絞り、食べやすい大きさに切る。 A 酒・みりん各大さじ1、李錦記 オイスターソース大さじ2、すりおろし生姜小さじ1を混ぜ合わせる 豚バラ薄切り肉は3cm幅に切り、 薄力粉をまんべんなくまぶす。

    豚バラ生わかめのオイスターソース炒めの工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひき中火で熱し、 豚バラ薄切り肉を入れ上下を返しながら焼き色がつくまで焼く。

    豚バラ生わかめのオイスターソース炒めの工程2
  • 3

    ②に生わかめを加え1分程炒めたら、 A 酒・みりん各大さじ1、李錦記 オイスターソース大さじ2、すりおろし生姜小さじ1を加えフライパンを回しながら全体にタレを絡める。

    豚バラ生わかめのオイスターソース炒めの工程3
  • 4

    器に盛り付け、いりごまをふる。

    豚バラ生わかめのオイスターソース炒めの工程4

ポイント

・豚バラ薄切り肉に薄力粉をまぶす時、つけ残しがないように丁寧にまぶして下さいね。 ・豚バラ薄切り肉を焼く時は、余り触らないでしっかり焼き色をつけて下さいね。 #李錦記タイアップ

作ってみた!

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