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    副菜

    チーズ&エッグアスパラ

    • 投稿日2014/07/18

    • 更新日2014/07/18

    • 調理時間15

    あま~いアスパラガスを シンプルに チーズ&エッグ でいただきました。

    材料1人分1人分

    • アスパラガス
      5本
    • 1個
    • 小さじ1
    • パルミジャーノ(粉チーズ)
      小さじ2
    • 粗びき塩こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    ポーチドエッグを作るときは、沸騰したお湯を中火に落とし 卵をそっと割り入れます。 ふわ~~っと白身が固まったところで引き揚げても、黄身は余熱で半熟に仕上がります。  

    • 1

      アスパラガスは根元を少し切り落としてからピーラーで下の方の皮をそぐ。 塩少々(レシピ分量外)をク粟田熱湯で軽く茹でた後、冷水にとって冷ます。

      チーズ&エッグアスパラの工程1
    • 2

      鍋に湯をわかし、沸騰したところで 酢を加える。 中火にし、卵を割り落としてポーチドエッグを作る。 卵白が固まったら、おたまで取り出す。

      チーズ&エッグアスパラの工程2
    • 3

      器にアスパラガスを盛り付け、ポーチドエッグを乗せる。 パルミジャーノ(粉チーズ)と粗びき塩こしょうを振る。

    レシピID

    117662

    質問

    作ってみた!

    関連キーワード

    「アスパラガス」の基礎

    「酢」の基礎

    小春(ぽかぽかびより)
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    小春(ぽかぽかびより)

    料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家

    • フードコーディネーター
    • 日本酒ナビゲーター

    料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ付き弁当記録が大人気 ▶︎素材の色・食材の持ち味をいかした、関西らしい味付け 企業・食品メーカーへのレシピ開発 雑誌・リーフレットへのレシピ提供 産地取材・料理教室など幅広く活動中。

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