主菜

バッター液不要でパン粉がきれいに付く♪ えび&帆立のカツ

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25分

粗く刻んだえびや帆立の食感が美味しい、カツです。 つなぎに、はんぺんを使っているので、少しコスパが良くなりました。 また、卵の代わりにマヨネーズを加えて、中はふっくらしっとり。外はカリっと仕上げています。 丸めたタネは、ペタペタくっつくので、バッター液や卵液がなくても、パン粉がきれいに付きますよ。 ——————————————— おいしいと自然と笑顔がこぼれ幸せな気持ちに✨ いつもより、ちょっとだけ心を込めた 手作りのおかずは、きっと食卓を明るくしてくれるはず! こちらのレシピは、「日本の食卓を応援するレシピ」コンテストに参加中♡

材料(6〜7cm8個)

  • 殻付きえび
    220g(むきえびの場合200g)
  • ベビー帆立(ボイル)
    100g
  • はんぺん
    1袋(90g)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1.5
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    塩、ホワイトペパー
    各少々
  • パン粉
    適量
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 下準備
    はんぺんは袋の外側から揉んでつぶす。

    バッター液不要でパン粉がきれいに付く♪ えび&帆立のカツの下準備
  • 1

    殻付きえびは殻をむいて背わたをとり、ベビー帆立(ボイル)と共に、粗く刻む。 ボウルに、はんぺん・えび・ベビー帆立・A マヨネーズ大さじ1.5、片栗粉大さじ1、塩、ホワイトペパー各少々をいれる。

    バッター液不要でパン粉がきれいに付く♪ えび&帆立のカツの工程1
  • 2

    ゴムベラなどでしっかりと混ぜ、タネを8等分する。 空気を抜くように丸く成形し、火が通りやすいよう平たくする。

    バッター液不要でパン粉がきれいに付く♪ えび&帆立のカツの工程2
  • 3

    ②にパン粉をつける。 タネにしっかり付くよう押さえると良い。

    バッター液不要でパン粉がきれいに付く♪ えび&帆立のカツの工程3
  • 4

    175℃に温めた揚げ油でカリっと揚げる。 4〜5分揚げて浮いてきたら完成(途中で一度、上下を返す)

    バッター液不要でパン粉がきれいに付く♪ えび&帆立のカツの工程4
  • 5

    ——————————————— こちらのソースをかけました ●フライにあう!オーロラタルタルソース https://oceans-nadia.com/user/11064/recipe/401983

    バッター液不要でパン粉がきれいに付く♪ えび&帆立のカツの工程5

ポイント

● つなぎ はんぺんは、しっかりつぶしてください。 しっかりつぶしておかないと、粗刻みのえび・帆立が、まとまりにくくなります。     ● つなぎの卵の代わりにマヨネーズを使っています。 はんぺんとマヨネーズのおかげで、バッター液がなくても、パン粉がまとわります。 柔らかくてまとまりにくい場合は、冷蔵庫で30分ほどタネを冷やすか、片栗粉を増やしてみてください。       ● えびの下ごしらえ えびは殻をむいたあと、ひと手間。 片栗粉+塩を揉み込んだ後、流水で水が透明になるまで洗うと、ぬめりも汚れもきれいに取れて、プリプリ食感になりますよ。 お好みでどうぞ。

作ってみた!

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