- 2021/11/08
- 献立
- 3日分
- 33
美味しくデトックス♪野菜たっぷり献立
野菜を多めに使ったメニューで、デトックス効果が期待できる献立です。
2日目
野菜を美味しく食べる献立
チヂミは焼くのに少し時間がかかるので、一番はじめにとりかかってくださいね。
3日目
ルウ不使用のカレー献立
野菜をたくさん美味しく無理なくとりたいときの献立です！
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熊橋麻実(くまみ)
管理栄養士
- 管理栄養士
管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗しやすいか、どこを工夫したら美味しくできるかについてがわかります! その経験を活かし、 "絶対失敗しなくて、美味しくて、見栄えがする" かつ、 "栄養バランスが取れて、簡単で、手頃な材料で作れる" 夢のようなレシピを日々開発しています(*^^*)