主食
良いにおいで食欲全開♪ガーリックバターライス
10分
- エネルギー465kcal
- 炭水化物67.3g
- 脂質18.5g
- たんぱく質7.2g
- 糖質65.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
作っている最中から、お腹が鳴ってしまうメニューです♪にんにくの良い香りで、食欲全開に！！牛肉ソテーを付け合わせたら、ごちそうのできあがりです(*^^*)
作り方
下準備
にんにくは薄切りにする。- 1
フライパンにオリーブオイルをしき、にんにくを弱火で炒める。にんにくが色づいたら取り出しておく。
- 2
ご飯にA にんにくすりおろし小さじ1、バター15g、塩ふたつまみ、黒こしょうしっかりめをまぜ、１のフライパンに入れて炒める。カリッとなってきたら、周りからしょうゆを入れて炒め合わせる。皿に盛り、炒めたにんにくをのせてできあがり♪
ポイント
・はじめにご飯に味を混ぜ込んでおくことで、味のばらつきを防ぎます。 ・フライパンで炒める時は、少しカリッとなるまで加熱すると美味しいです♪
レシピID：379615
更新日：2019/09/03
投稿日：2019/09/03
作ってみた！
corichucoon2025/03/04 18:52
こげつかせて、さらに香ばしい😉 素敵なレシピありがとうございました💓
8415462023/02/26 00:02
「めちゃくちゃ美味しい！」ということで、何回もこちらのレシピで作らせて頂いています！ニンニクが好きで、ニンニクチップは多めに作っています！これからも、参考にさせていただきます！
Shino2021/08/10 16:46
ステーキのお供に作りました！ いつものガーリックライスより美味しいと好評でした😊
vivi2021/07/22 12:18
タンドリーチキンを作った時に一緒に作りました。 凄く美味しくて彼にも大好評でした。 またこのレシピで作ろうと思います。 ありがとうございました！
おほしさまぴかぴか2019/09/19 19:03
最近、少しガーリックが、食べられる様になりました。( ´艸｀) でも、生大蒜は、、、未だ無理です。もっぱら、チューブとチップを使っています。 かなり冷ご飯が残っていたので「ガーリックバターライス」を作りました。 調味料をご飯に混ぜ込ませあるので、べとつかず本当に美味しいガーリックバターライスでした。
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