主食

【ねぎ塩ガーリックバターライス】豚こまで作るがっつりごはん!

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  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物71.2g
  • 脂質28.4g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ねぎ塩にんにく味のバターライス🧈 豚こま肉と長ねぎ、にんにくで がっつりおいしい1品満足ごはんに🐷♪ ふわっと香るバターがこれまた絶品! ぜひ作ってみてください🥰

材料2人分

  • 豚こま肉
    150g
  • 長ねぎ
    1/2本
  • にんにく
    ひとかけ(10g)
  • ごま油
    大さじ1/2
  • ごはん
    350g
  • A
    バター
    10g
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    味の素
    4ふり
  • 黒胡椒
    適量
  • 少々〜ひとつまみ
  • 追いバター
    10〜20g

作り方

  • 下準備
    ごはんをボウルに取り出して、粗熱をとっておく。

  • 1

    豚こま肉は細かめに刻む。 長ねぎは粗みじん切りにする。 にんにくはみじん切りにする。

    【ねぎ塩ガーリックバターライス】豚こまで作るがっつりごはん!の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、①を加えて4〜5分炒める。

    【ねぎ塩ガーリックバターライス】豚こまで作るがっつりごはん!の工程2
  • 3

    ごはんとA バター10g、鶏がらスープの素小さじ1、醤油小さじ1/2、味の素4ふりを加えて強火で炒め合わせる。 全体に馴染んだら味見をして、塩で味を調える

    【ねぎ塩ガーリックバターライス】豚こまで作るがっつりごはん!の工程3
  • 4

    器に盛り、追いバターをのせ、仕上げに黒胡椒をふる。

    【ねぎ塩ガーリックバターライス】豚こまで作るがっつりごはん!の工程4

ポイント

●ごはんは粗熱をとっておくことでベチャッとした仕上がりになるのを防ぎます。 ●ごはんと調味料を加えたら、強火で水分を飛ばすように炒めてください。 ●にんにくチューブで作る場合は、小さじ1〜2をお好みで加えてください。

作ってみた!

  • ちくまる
    ちくまる

    2025/07/19 16:59

    にんにくがきいてて美味しかった!🧄✨️
    ちくまるの作ってみた!投稿(【ねぎ塩ガーリックバターライス】豚こまで作るがっつりごはん!)
  • ぽてち
    ぽてち

    2025/07/12 22:49

    簡単に美味しくできました✨️
    ぽてちの作ってみた!投稿(【ねぎ塩ガーリックバターライス】豚こまで作るがっつりごはん!)
  • 809057
    809057

    2025/04/26 08:34

    娘はいつもチャーハンあまり食べてくれませんが、このレシピは食べてくれました。
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/04/17 18:13

    ねぎ塩ガーリックバターライス💚🧂🐽🧄🧈🍚💫✨ 食欲そそるガーリック🧄と、ごま油の風味💛に、旨味のねぎ塩💚🧂とほんのり醤油🧡で、バター🧈のコクと、こんがり柔らかな豚🐽の旨味が、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💚で、また作る〜💜🥳💫✨✨ りなてぃさん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(【ねぎ塩ガーリックバターライス】豚こまで作るがっつりごはん!)

質問

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