人気絶大の鉄板味。ツナと塩昆布のバターごはん

3

2020.10.19

分類主食

調理時間: 3分(炊飯時間は除く)

ID400208

むっちんぷりん

おかわり!が聞ける本格レシピ...♪*゚

ツナと塩昆布を使った鉄板味の炊き込みご飯です。
炊くまで3分で確実においしく、特に子供人気がすごい。
おにぎりやお弁当にもおすすめです。

炊き込みご飯 作り置き 冷凍 ネギ 塩昆布 時短 簡単 子供 ごはん おにぎり お弁当 バター シーチキン

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材料4人分
白米 2合
塩昆布 30g
ツナ 2缶(水煮でもオイル漬けでも◎)
A
大さじ1
A
しょうゆ 大さじ1.5
適量
バター 適量
青ねぎ、粗挽き黒胡椒 適量
作り方
Point!
▶旨みたっぷりのツナ缶の汁も無駄なく使います。
▶油っぽいのが苦手な方は、ツナの水煮缶で作るとさっぱり仕上がります。
  1. ▶白米は洗った後ざるにあげて5分ほど水を切り、30分以上浸水させておく。
  2. 内釜に米とA

    酒 大さじ1、しょうゆ 大さじ1.5

    、ツナの缶汁を入れ、2合のメモリまで水を加減をし、塩昆布とツナを入れて炊飯する。

    土鍋で炊く場合は、酒・しょうゆ・ツナ缶の汁に水を足し、全部で400~420mに計量したものを米と一緒に入れて炊く
  3. 炊きあがったら全体を軽くほぐし、バターを加えて溶かす。
  4. 食べる前に好みで刻んだ青ねぎ、粗挽き黒胡椒を散らして完成。
  5. おにぎりも最高です!
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