汁物
混ぜるだけなのに濃厚で美味♪冷たい豆乳スープ
5分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物6.0g
- 脂質7.8g
- たんぱく質6.5g
- 糖質5.2g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
食べたい時にすぐできる、とっても便利な豆乳スープです♪豆類は毎日摂りたいと思うけど、なかなか難しいですよね。このメニューなら、混ぜるだけなのでとっても手軽に作れますよ(^^)
作り方
下準備
湯を沸かしておく。- 1
スープカップ2つ用意し、それぞれにA コンソメ小さじ1/4、味噌小さじ1/2、湯大さじ4を半量ずつ入れて混ぜる。
- 2
豆乳も100mlずつ注ぎ、オリーブオイル・黒こしょうをかけてできあがり♪
ポイント
・ひんやり冷たいのがお好みの方は、冷蔵庫で10分ほど冷やしてくださいね。
レシピID：437865
更新日：2022/06/03
投稿日：2022/06/03
