主食

【バーミキュラ】鶏肉と里芋の炊き込みご飯

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浸水時間は省く

鶏肉は先に味付けをします。 里いももゴロッと大きめに・・・

材料4人分

  • 3合
  • 鶏もも肉
    1枚
  • 里いも
    6個
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • 塩昆布
    2~3つまみ
  • B
    580ml
  • B
    大さじ1
  • B
    薄口醤油
    大さじ1
  • ネギ
    適量

作り方

  • 下準備
    米はといてザルにあげ、30分くらいおく。

  • 1

    里いもは皮をむき、半分に切り水にさらしぬめりを取る。 鶏肉は皮を取り除き、小さめに切る。ネギは小口切りにする。

  • 2

    バーミキュラに鶏肉とA 醤油大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1を入れて中火にかけ鶏肉を煮る。 鶏肉を煮汁ごと取り出し、鍋をきれいにする。

    【バーミキュラ】鶏肉と里芋の炊き込みご飯の工程2
  • 3

    バーミキュラに米とB 水580ml、酒大さじ1、薄口醤油大さじ1を入れ、水気を切った里いもと塩昆布を入れ、【2】の鶏肉を煮汁ごと入れ蓋をして中火にかける。

    【バーミキュラ】鶏肉と里芋の炊き込みご飯の工程3
  • 4

    沸騰したら弱火にして12~14分炊く。火を止め、10分蒸らしたら蓋を開け、ざっくりと混ぜあわせ、器に盛りネギを散らす。

    【バーミキュラ】鶏肉と里芋の炊き込みご飯の工程4

ポイント

鶏肉は先に甘辛く味付けをします。 煮こんだ煮汁ごと加えて炊き込みます。

作ってみた!

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