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ヨーグルト・パンケーキ。

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  • エネルギー365kcal
  • 炭水化物49.7g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質48.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ヨーグルトたっぷりだからふんわりもっちり。チーズのような風味も感じるパンケーキです。

材料2人分(約4枚分)

  • ヨーグルト
    200g
  • 薄力粉
    100g
  • ベーキングパウダー
    小さじ1
  • 砂糖
    20g
  • 少々
  • 1個
  • 牛乳
    50ml
  • バター
    10g(またはサラダ油)

作り方

  • 下準備
    ザルに厚手のキッチンペーパーを敷いてヨーグルトを入れ、一晩水切りする。(水切り後約100gになります。)水を切ったヨーグルトのうち、80gを軽量する。

    ヨーグルト・パンケーキ。の下準備
  • 1

    ボウルに薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、砂糖・塩を加えて泡立て器で混ぜる。

    ヨーグルト・パンケーキ。の工程1
  • 2

    別のボウルに卵と水切りヨーグルトを入れて泡立て器でよく混ぜる。均一になったら牛乳を加えて更に混ぜる。(卵+水切りヨーグルト+牛乳は合計で180gです。)

    ヨーグルト・パンケーキ。の工程2
  • 3

    1の中央をくぼませて2を加え、粉がなじむまで泡立て器で混ぜる。 溶かしバターを加えて混ぜる。(サラダ油の場合はそのまま加える。)

    ヨーグルト・パンケーキ。の工程3
  • 4

    テフロン加工のフライパンを中火にかけしっかりと温め、一度濡れ布巾におく。 弱火にかけ、生地をお玉1杯すくい、高いところから落として流し入れて蓋をし、弱火で3分焼く。(我が家のIHでは目盛3で焼いています)

    ヨーグルト・パンケーキ。の工程4
  • 5

    キレイな焼き色がついたら裏返し、さらに1分ほど焼く。 お好みでバターやメープルシロップなどをのせてどうぞ。

    ヨーグルト・パンケーキ。の工程5

ポイント

水切りしたヨーグルトを使った方が風味が濃くなります。 卵と馴染みにくいので、はじめにしっかり混ぜてから牛乳と合わせて下さいね。

作ってみた!

  • いちごちゃん
    いちごちゃん

    2019/03/08 14:12

    小麦粉の代わりに米粉でつくれますか?
  • 栁川かおりArtist
    栁川かおり

    2014/10/27 04:26

    ジャムおじさんさん。いつもありがとうございます~♪バニラアイス&きなこも美味しそうですね(*≧∀≦*) よかったらまた作ってみてくださいね!写真もうれしいです(´∀`*)
  • ジャムおじさん
    ジャムおじさん

    2014/10/26 22:40

    とてももっちりしていておいしかったです。バニラアイスにきのこをかけて食べたりもしましたが、とても合い、そのままでもおいしかったです。また作りたいです。
    ジャムおじさんの作ってみた!投稿(ヨーグルト・パンケーキ。)

質問

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