副菜
アボカドと焼き海苔の柚子こしょう和え。
3分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物5.3g
- 脂質17.2g
- たんぱく質2.5g
- 糖質2.8g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
簡単もう１品。アボカドにぴりっと柚子こしょうと海苔で和えるだけ。ごはんにもおつまみにも。
ポイント
アボカドと焼き海苔を別々で味付けをして、最後はざっと合わせるだけにすると、色がキレイに仕上がりますよ。 柚子こしょうの量はお好みで。
レシピID：132957
更新日：2015/11/03
投稿日：2015/11/03
作ってみた！
阿久刀川真由美2019/02/22 18:38
とても簡単でお酒のつまみに最高でした クリームチーズがあったので一緒に和えても美味しかったです
わすれなぐさ2017/04/14 08:21
栄養も高くて美味しそうですね！ 作ってみます
