主食

ふきごはん。

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ふきのほろ苦さがお出汁で和らぐ、しみじみ美味しいふきごはん。 お鍋でも炊飯器でも作れます。

材料4人分

  • ヤマキ 割烹白だし
    50ml
  • ふき
    3本(約150g)
  • 小さじ1/2
  • 油揚げ
    1/2枚
  • お米
    2合

作り方

  • 1

    鍋に湯を沸かしておく。鍋の大きさに合わせてふきを茹でやすい大きさにカットする。まな板にのせ、塩を全体にふって手のひらで転がしながらなじませる。

    ふきごはん。の工程1
  • 2

    鍋が沸騰したら1を入れて2分ほど茹でて冷水にとる。ふきの隅から1周ぐるっと皮を少し剥く。

    ふきごはん。の工程2
  • 3

    筋を束ねてから引っ張って皮を剥く。

    ふきごはん。の工程3
  • 4

    ふきは1㎝長さに、油揚げは5㎜角に切る。

    ふきごはん。の工程4
  • 5

    洗ったお米を炊飯器に入れ、ヤマキ 割烹白だしを加えてから目盛りまで水を加える。上にふきと油揚げをのせて炊く。

  • 6

    *お鍋で炊く場合。洗って浸水させておいたお米を鍋にいれ、割烹白だしと水330㏄を加えて全体を混ぜる。上にふきと油揚げをのせて蓋をして火にかけ、沸騰してきたら弱火で13~15分加熱し、火を止めて10分蒸らす。

ポイント

ふきは後に加熱するので、下茹ではさっとで。

作ってみた!

  • つくし🍄‍🟫
    つくし🍄‍🟫

    2026/03/29 17:30

    頂いた 春の知らせ「ふき」🟰「幸せ」🍀
    つくし🍄‍🟫の作ってみた!投稿(ふきごはん。)
  • チョビの助
    チョビの助

    2026/02/23 22:28

    今回も実家から送ってもらった フキの塩漬け使用 白だしで(⑅ˊᵕˋ⑅)ホッコリ🍚
    チョビの助の作ってみた!投稿(ふきごはん。)
  • チョビの助
    チョビの助

    2025/02/06 13:41

    リピ2回目 間違いなく我が家の定番🍚 塩漬けしたふきを実家から送って頂き 親に感謝🙏 今回はごまトッピング 風味が良く更に美味しい おすすめの炊き込みご飯です❣
    チョビの助の作ってみた!投稿(ふきごはん。)
  • チョビの助
    チョビの助

    2025/01/07 14:31

    旨い‼ 初めてふきご飯作りました 白だしの風味が良く ふきもシャキ感があり とても美味しかったです 栁川さん 素敵なレシピありがとうございます🙇🏼‍♀️
    チョビの助の作ってみた!投稿(ふきごはん。)
  • 1/アラ還の手習い
    1/アラ還の手習い

    2024/11/09 09:38

    親戚からふきをいただいたので炊き込みご飯にしました🤗 奥さんから「新生姜入れたらよかったのに😋🥰」と一言…「🤯えっ?!入ってない?!」…すっかり頭の中は新生姜入れたモード😂 次は新生姜入れて炊く❣🥳 でもと〜っても美味しかった😋
    1/アラ還の手習いの作ってみた!投稿(ふきごはん。)

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