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【ピリ辛ぎょうざスープ】冷凍ぎょうざで時短♪

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物20.5g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質18.3g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷凍のぎょうざが入ったボリューム満点のスープです! 小松菜は不足しがちなカルシウムや鉄分の補給にピッタリです。

材料2人分

  • 餃子(冷凍)
    6個
  • 小松菜
    1株
  • にんじん
    1/4本
  • エリンギ
    2本
  • しょうが
    5g
  • 豆板醤
    小さじ1
  • A
    400ml
  • A
    鶏がらスープの素
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ1
  • 粗びき黒こしょう
    適量

作り方

  • 1

    小松菜はざく切り、にんじん、エリンギは短冊切り、しょうがはすりおろす

    【ピリ辛ぎょうざスープ】冷凍ぎょうざで時短♪の工程1
  • 2

    鍋にごま油を弱火で熱し、しょうが、豆板醤を炒める。香りが立ったらにんじんを加え、中火で軽く炒めたら、小松菜の茎、エリンギを加えてさらに炒める。

    【ピリ辛ぎょうざスープ】冷凍ぎょうざで時短♪の工程2
  • 3

    小松菜がしんなりしたら 餃子(冷凍)、A 水400ml、鶏がらスープの素大さじ1、しょうゆ小さじ1を加え、煮立ったらふたをして弱火で5分ほど煮る。小松菜の葉を加え、さっと煮る。

    【ピリ辛ぎょうざスープ】冷凍ぎょうざで時短♪の工程3
  • 4

    器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。

    【ピリ辛ぎょうざスープ】冷凍ぎょうざで時短♪の工程4

ポイント

冷凍ぎょうざを加えたら煮崩れないよう、煮込みすぎには注意してください。

作ってみた!

  • ミルク
    ミルク

    2026/02/06 21:29

    もやし追加してみました☺️ ピリッとした辛味が病みつきになりました😋✨
    ミルクの作ってみた!投稿(【ピリ辛ぎょうざスープ】冷凍ぎょうざで時短♪)
  • なべ円
    なべ円

    2025/06/26 20:07

    エリンギをシメジに変えました。暑い日のピリ辛スープとっても美味。
    なべ円の作ってみた!投稿(【ピリ辛ぎょうざスープ】冷凍ぎょうざで時短♪)
  • まゆの
    まゆの

    2025/06/25 20:55

    ナムディさんに、追っかけ宣言してから1ヶ月…ようやく追いつきました꙳⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪💦 しめじで代用したので、食感は変わっちゃったけど…ナムディさんの言ってた通り、ピリ辛スープが とっても美味しい(๑>ڡ<๑)🍴💕マンドゥ使用で、食べ応えもバツグン😆👍✨ 次男も「美味しい辛さだね♪♪」と、飲み干してました(๑•̀ㅂ•́)و✧ ナムディさ~ん、美味しさ共有出来たよ❣️ コレは私もリピ🔁確定✨ とても美味しいレシピの紹介、ありがとう(ㅅ´꒳` )💕💕
    まゆのの作ってみた!投稿(【ピリ辛ぎょうざスープ】冷凍ぎょうざで時短♪)
  • ナムディ
    ナムディ

    2025/05/26 18:57

    スープがとても美味しいので早々リピしちゃいました😊✨ 我が家の定番でまた食べたいと思います😄👍
    ナムディの作ってみた!投稿(【ピリ辛ぎょうざスープ】冷凍ぎょうざで時短♪)
  • ナムディ
    ナムディ

    2025/05/21 20:22

    【ピリ辛ぎょうざスープ】冷凍餃子でとても簡単でスープもとても美味しくて入っている具材も全部美味しかったです😋💕(残っていたコーンも入れました😄) 家族にも好評だったのでまた作りたいと思います😄👍 しょーはる夫婦さん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(【ピリ辛ぎょうざスープ】冷凍ぎょうざで時短♪)

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