すずきの木の芽焼き

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これから夏に掛けて旬を迎えるお魚、すずきを使って簡単かつヘルシーな魚料理をご紹介します。

材料(2人分)

  • すずき
    2切れ
  • ひとつまみ
  • 醤油
    大さじ1
  • 日本酒
    大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • 木の芽
    4枚

作り方

  • 1

    すずきは皮目に切れ目を入れ、両面に塩を振ってそのまま10分ほど置く。ペーパータオルなどですずきから出た水分を拭き、しょうゆ、日本酒、みりんを合わせた漬けだれに10分位漬ける。

  • 2

    1のすずきを、グリルで焼く。途中で時々漬けだれを刷毛などで塗り、こんがりと仕上げる。

  • 3

    木の芽を荒みじんにし、焼き上がったすずき全体にまぶす。

ポイント

すずきの代わりに、鯛、鰆、イサキなどの白身魚で作っても美味しく出来ます。 グリルがない場合は、フライパンにオーブンペーパーを敷いて焼いてもOKです。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/07/09 22:07

    すずきの木の芽焼き🧡🐟🌿🫚💫✨ ただいま🐾ってコレ💛で冷酒🍶キュッと行きたい〜、良いトコの割烹や料亭で出てくる味〜💜🥳💫✨✨ 自家製のガリ🫚と一緒に、天然のすずき🐟のふんわり柔らかな旨味と、上品なタレ🧡に、刻み木の芽🌿が、爽やかにピリッと、夏にピッタリな西京焼き🐟の夏🌻バージョンみたいな焼き魚🐟で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ 孝予さん🩵😸美味しい焼き魚🐟ありがとうございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(すずきの木の芽焼き)

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