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    副菜

    あっさり!大根おろしで肉野菜炒め

    • 投稿日2013/09/02

    • 更新日2013/09/02

    • 調理時間15

    肉野菜炒めをあっさりと仕上げました!大根おろしの爽やかさで、すっきりいただけます♪

    材料2人分

    • 豚こま切れ肉
      100g
    • 水菜
      2株
    • 長葱
      1本
    • 生姜
      1/2片
    • えのき茸
      1株
    • 大根(すりおろし)
      200cc
    • 料理酒
      小さじ2
    • 醤油
      小さじ2
    • ひとつまみ
    • 小さじ1

    作り方

    ポイント

    • 1

      大根は1カップ分、すりおろす。水菜を6cmの長さに、葱は2cm幅で斜めに切り、エノキダケの石づきを取る。生姜は薄切りして、細く刻む。

    • 2

      フライパンに油をひき、豚肉に塩を振って炒める。半分以上色がかわったら、ネギと生姜を入れ更に炒め合わせ、料理酒を加える。

    • 3

      エノキダケと水菜を加えて、サッと合わせたら醤油を加える。おろした大根の水気をしっかり切ってから半量加え、炒め合わせる。皿に盛り、上に残りの大根を盛り付ける。好みで七味を振る。

    レシピID

    104664

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    Mayu*

    二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。

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