主菜
鶏肉の磯辺揚げ
15分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物16.2g
- 脂質18.5g
- たんぱく質35.2g
- 糖質15.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ふんわり海苔の香りが食欲をそそります。 お弁当にもオススメですよ♪
作り方
- 1
鶏肉を一口大に切り、塩と砂糖を揉み込む。
- 2
混ぜ合わせたAにまぶし、揚げ油でカリッと揚げる。
ふんわり海苔の香りが食欲をそそります。 お弁当にもオススメですよ♪
鶏肉を一口大に切り、塩と砂糖を揉み込む。
混ぜ合わせたAにまぶし、揚げ油でカリッと揚げる。
