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みいさんのアサイーボウル

5
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2013.09.03

分類デザート

調理時間: 5分

ID105912

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

11325のレシピルーム

ハワイで人気のアサイーボウル。いろいろな食材と組み合せながら試した結果このスタイルに落ち着きました♪冷凍アサイーを割って他の材料と組み合わせるだけ!忙しい朝でも簡単に楽しめて美味♪

デザート ブランチ ヨーグルト ヘルシー 夏バテ 朝ごはん 冷凍アサイー バナナ グラノーラ 簡単
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材料1人分
冷凍アサイー 50g
無糖ヨーグルト 100g
お好みのフルーツ お好みで
グラノーラ 大さじ2くらい
蜂蜜 お好みで
作り方
Point!
我が家では、冷凍アサイーはフルッタフルッタさんhttp://www.frutafruta.com/で購入して常に冷凍庫にストックしています♪ヨーグルト×アサイーは我が家の必需品♪
  1. お皿にヨーグルトを入れ、冷凍アサイーを割り入れ、好みのフルーツ(今回はバナナとマンゴー)を切って並べる
  2. グラノーラをのせ、全体にはちみつをかける
0 7
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