飲み物
小松菜とりんごとバナナのグリーンスムージー
5分
最近グリーンスムージーを毎日作って楽しんでいます。 今日は甘めのものが飲みたくて、スタンダードなグリーンスムージーを楽しみました♪りんごを梨に変えるのも最近のお気に入り☆
作り方
- 1
バナナは皮をむき、小松菜やりんごはよく洗い、レモン汁 ・水などのすべての材料を入れて、ミキサーまたはブレンダーで撹拌する。
ポイント
グリーンスムージーとは、生のお野菜(特に緑色の葉野菜)や果物と水分を撹拌して作るドリンク。 生のお野菜や果物に含まれる酵素が手軽にたっぷり摂取できて、デトックス効果が高いことでも注目されているドリンクです。
レシピID：106000
更新日：2013/09/03
投稿日：2013/09/03
