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小松菜とりんごとバナナのグリーンスムージー

  • 2013.09.03

  • 106000
    小松菜とりんごとバナナのグリーンスムージー
    小松菜とりんごとバナナのグリーンスムージー

    コメント

    最近グリーンスムージーを毎日作って楽しんでいます。
    今日は甘めのものが飲みたくて、スタンダードなグリーンスムージーを楽しみました♪りんごを梨に変えるのも最近のお気に入り☆

    材料(― )

    1/3パック
    1/2個
    小1本
    1/2個分
    100cc

    作り方

    1

    バナナは皮をむき、その他のお野菜や果物はよく洗ってミキサーやブレンダーで撹拌する。

    ポイント

    グリーンスムージーとは、生のお野菜(特に緑色の葉野菜)や果物と水分を撹拌して作るドリンク。
    生のお野菜や果物に含まれる酵素が手軽にたっぷり摂取できて、デトックス効果が高いことでも注目されているドリンクです。

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