ちくわのうまみと枝豆の食感が美味しい、素朴でやさしい味のチャーハンです。
〈工程3〉の卵を入れてからすぐにご飯を加えることとお玉を使ってほぐしながら混ぜるところは ご飯をパラパラに仕上げる最大のポイントです。 ちくわの塩気に合わせ、塩加減は調整してください。
ちくわは5mm厚さの輪切りにし、枝豆はさやから豆を取りだす。 卵は溶きほぐす。
フライパンに分量のうち1/3量のサラダ油を入れて中火で熱し、ちくわと枝豆を加えて1分程炒め、取り出す。
同じフライパンに残りのサラダ油を入れて再び中火にかける。 卵を加え、卵がかたまる前に温かいごはんも加えてお玉を使ってほぐしながら混ぜ合わせる。
塩とこしょうを加えてひと混ぜし、〈1〉を戻し入れる。 仕上げにしょうゆを回し入れ、さらに混ぜ合わせて器に盛る。
418693
坂本京子
フードコーディネーター/フードスタイリスト 百貨店や飲食店のフードスタイリングをはじめ、 食品メーカーなど企業向けレシピ提案・スタイリング等を主に手掛ける。 広告、書籍、雑誌を中心に活動しています。 ご家庭で簡単に作れるレシピを中心に、 できるだけ少ない食材、シンプルな調味料で美味しいレシピ をご紹介しています。 簡単で何度も食べたくなる『おうちの定番メニュー』になるレシピを 日々研究しています。