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ガーリックバター風味の南瓜煮

5

2013.11.19

分類

調理時間: 5分

ID110564

ひなちゅん

ひなCafeStyleレシピ帖

お肉に合う洋風な南瓜煮を作りたくて、マリンフードさんのガーリックマーガリンを使ってみました。
ガーリック風味が食欲増進!簡単で美味しい南瓜煮ができました。

電子レンジ かぼちゃ スチーマー、シリコンスチーマー 時短

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材料(2人分)
南瓜 100g
ガーリックマーガリン 5g
少々
作り方
Point!
串がすっと通るくらいの柔らかさになりますが、お好みで加熱時間を変更して下さい。
  1. 南瓜は一口サイズ(2cm角ほど)にカットしさっと水洗いします。
  2. ルクエスチームケースに入れ、塩を振り、ガーリックマーガリンを入れ、レンジ(600w)で3分加熱します。
  3. 加熱後1分ほど蓋をしたままおいて、味をなじませてからお皿に盛り付けます。
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