【ワンステップでほったらかし!】かぼちゃの煮物

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2021.11.25

分類副菜

調理時間: 5分(炊飯時間はのぞく)

ID 425771

あおにーな

安くて早くて美味しい!栄養バランス抜群おかず

【難しいかぼちゃの煮物をワンステップで!】

◆ 炊飯器を使って、かぼちゃを切って入れるだけと超かんたん!
◆ ほくほく&しっとり仕上がります!
◆ 日にちが経っても変わらぬ味です!

※動画では、26:50〜ご覧になれます!

●作り置きも可能
冷蔵 : 5日 冷凍 : 14日
温める時 (冷蔵状態で)
500wで3分 600wで2分30秒

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    材料

    4人分
    かぼちゃ 1/4個
    A
    砂糖 小さじ2
    A
    小さじ1/2
    A
    しょうゆ 小さじ1/2
    A
    100ml

    作り方

    ポイント

    【より簡単になるポイント】

    ▼ 買ってきた時のラップに包まれたまま600wの電子レンジで2分加熱すると(500w: 2分30秒)、皮がむきやすくなるから、便利ですよ!

    ※ 3、5、10合炊きの炊飯器共通の作り方です。

    ホクホクなかぼちゃがお好みの方は、ぜひ作ってみて欲しいです!
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    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

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    1. かぼちゃは、わたと種を取り、食べやすい大きさに切る。
    2. 炊飯器のお釜に、かぼちゃ、A

      砂糖 小さじ2、塩 小さじ1/2、しょうゆ 小さじ1/2、水 100ml

      を入れて白米炊きモードで炊く。
    1 34

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