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ツナとしらすの冷うどん

10
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2017.05.28

分類主食

調理時間: 10分

ID162359

ひなちゅん

ひなCafeStyleレシピ帖

ツナとしらす!
海のものどうしだから相性は間違いなし。

冷凍うどんを茹でている間に、具を準備して簡単に作ります。

小皿に取り分けて、夜ご飯などの一品としてもお勧めです。

うどん 和食 冷凍 夏バテ もう一品のおかず・小鉢 ヘルシー 時短 シニア 簡単ランチ しらす ツナ缶 ツナ 夏休み 子供 簡単
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材料2人分
冷凍うどん 2人分
A
ツナ 1缶
A
しらす 大匙2~お好みで
A
追いがつおつゆ 大匙2~
きざみのり 適量
作り方
Point!
ツナ缶の油が気になるようであれば、取り除いて頂いでも構いませんが、その油分で麺がくっつかずに食べやすくなっています。
  1. 冷凍うどんはたっぷりのお湯(分量外)で茹でたのち、ザルなどで水を切ったら冷水で軽く洗い、水をしっかりと切る。
  2. A

    ツナ 1缶、しらす 大匙2~お好みで、追いがつおつゆ 大匙2~

    を混ぜ合わせる。
  3. 器にうどんをのせてから、「1」をのせ、きざみのりをふりかける。
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