主菜

【ひと口ニラまんじゅう】ジューシー×香ばしい♪ひと口で至福♡

印刷する

埋め込む

20
  • エネルギー435kcal
  • 炭水化物23.8g
  • 脂質28.7g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚ひき肉×ニラの旨味たっぷり! にんにく&生姜の香りが食欲をそそる、ひと口サイズのジューシーな肉ニラまんじゅうです♪ 小さくて可愛らしいから、 子どももパクパク食べちゃう♡ パクッとひと口! 肉汁じゅわっ♪ おうちで味わう焼きたての美味しさは、まさに至福…! パリッと香ばしく焼き上げ、蒸し焼きでふっくらジューシー。 おつまみにも、ご飯のおかずにもぴったりな一品です♪

材料2人分(14個)

  • 餃子の皮
    14枚(大判サイズ)
  • 豚ひき肉
    200g
  • ニラ
    1/2束
  • にんにく・生姜
    各1かけ
  • サラダ油
    大さじ1と1/2
  • 白ごま
    適量
  • A
    オイスターソース
    小さじ2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    塩・胡椒
    各少々

作り方

  • 下準備
    ニラを細かく切る。

    【ひと口ニラまんじゅう】ジューシー×香ばしい♪ひと口で至福♡の下準備
  • 1

    ボウルに豚ひき肉とニラを入れ、にんにく・生姜 をすりおろして入れる。 A オイスターソース小さじ2、ごま油小さじ1、醤油小さじ1/2、塩・胡椒各少々を加えて、粘りが出るまで練り混ぜる。

    【ひと口ニラまんじゅう】ジューシー×香ばしい♪ひと口で至福♡の工程1
  • 2

    餃子の皮の中央に1を乗せて、縁に水をつけ中央でひだを作りながら包む。同様に14個作る。

    【ひと口ニラまんじゅう】ジューシー×香ばしい♪ひと口で至福♡の工程2
  • 3

    中火で温めたフライパンにサラダ油を入れて2を並べる。焼き色が付いたら裏返してさっと焼き、50ccの水を加えて蓋をして中弱火で3分ほど蒸す。

    【ひと口ニラまんじゅう】ジューシー×香ばしい♪ひと口で至福♡の工程3
  • 4

    蓋を開け、中火にして水分を飛ばしたら皿に盛り付けて白ごまをふる。

    【ひと口ニラまんじゅう】ジューシー×香ばしい♪ひと口で至福♡の工程4

ポイント

・にんにくと生姜は、チューブでもOKです。 ・お好みで 酢醤油・ラー油・酢胡椒 をつけて、召し上がってください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら