副菜

見た目より簡単!ズッキーニロール

印刷する

埋め込む

20
冷蔵庫で休ませる時間は除く
  • エネルギー147kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質10.5g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

道の駅で緑、黄色の2色のズッキーニを見つけたので、交互にして巻いてみました。 目を引く見た目で、おもてなしにも喜ばれると思います。

材料3人分

  • ズッキーニ(緑 黄色)
    1/2本ずつ
  • スライスチーズ(モッツァレラ)
    4枚
  • スモークサーモン
    3枚
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    塩麹
    小さじ1
  • A
    はちみつ
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    A オリーブオイル大さじ1、酢大さじ1、塩麹小さじ1、はちみつ小さじ1は混ぜ合わせる

  • 1

    ズッキーニ(緑 黄色)はスライサーでスライスし、キッチンペーパーで水気をふく。 ラップの上にズッキーニを縦にして、緑と黄色を半分ほど重ねながら交互に並べる。

  • 2

    手前から2cmのところにスライスチーズ(モッツァレラ)、その上にスモークサーモンを並べ、手前からギュッと空気が入らないように少しずつ巻く。 冷蔵庫で20分ほど休ませる。

  • 3

    ラップのまま食べやすい大きさに切り、ラップを外して皿に盛りつける。 Aを回しかける。

ポイント

スライスチーズはモッツァレラでなくても大丈夫です。 ズッキーニを巻くときは、手前からギュッと空気を入れないように意識しながら巻くとキレイにできます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら