副菜

【厚揚げきのこあん】アツアツとろとろがたまらない♪

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質8.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

肌寒くなってきた頃食べたくなる、アツアツとろとろメニュー♪

材料4人分

  • 厚揚げ
    4枚(工程写真は2枚になっています)
  • しめじ
    1株
  • えのき
    1袋
  • 小ねぎ
    適量
  • A
    みりん
    大さじ1.5
  • A
    大さじ1.5
  • A
    しょうゆ
    大さじ1.5
  • A
    しょうがチューブ
    3cm
  • A
    顆粒だし
    小さじ1
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    200cc

作り方

  • 1

    A みりん大さじ1.5、酒大さじ1.5、しょうゆ大さじ1.5、しょうがチューブ3cm、顆粒だし小さじ1、片栗粉大さじ1、水200ccを混ぜ合わせる。

    【厚揚げきのこあん】アツアツとろとろがたまらない♪の工程1
  • 2

    しめじとえのきの根本を切り落とす。えのきは3等分の長さに切ってほぐし、しめじもほぐす。

    【厚揚げきのこあん】アツアツとろとろがたまらない♪の工程2
  • 3

    フライパンを熱し、厚揚げの表面がカリっとするまで中火で焼く。焼けたらお皿に移す。

    【厚揚げきのこあん】アツアツとろとろがたまらない♪の工程3
  • 4

    同じフライパンでしめじとえのきを炒める。しんなりしたら(1)をしっかり混ぜてから加え、とろみがつくまで混ぜながら加熱する。

    【厚揚げきのこあん】アツアツとろとろがたまらない♪の工程4
  • 5

    厚揚げに(4)をかけて、刻んだ小ねぎをお好みでのせたら完成!

    【厚揚げきのこあん】アツアツとろとろがたまらない♪の工程5

ポイント

・厚揚げの表面がカリっとするまで焼くのがポイント♪ ・片栗粉が沈みやすいので、フライパンへ入れる前によく混ぜてください。

作ってみた!

  • よっこ
    よっこ

    2026/02/25 07:58

    きのこ🍄好き😘なので盛り盛りです🎵 カリッと厚揚げ✨生姜の効いたとろみ餡✨ メッチャ美味しくてほっこり(*´-`) あこさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(【厚揚げきのこあん】アツアツとろとろがたまらない♪)
  • うどん
    うどん

    2024/11/27 18:42

    簡単に作れて美味しかったです!
    うどんの作ってみた!投稿(【厚揚げきのこあん】アツアツとろとろがたまらない♪)

質問

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