主食

適当に入れて待つだけ。旨すぎる【豚バラの酒蒸し】

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※調理時間。
  • 総費用600円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー582kcal
  • 炭水化物16.2g
  • 脂質47.8g
  • たんぱく質18.2g
  • 糖質13.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フライパンに並べて待つだけ、超簡単なのにご飯が止まらなくなります😊

材料2人分

  • 豚バラブロック
    300g
  • レタス
    200g
  • もやし
    200g
  • 大葉
    5枚
  • 大さじ2
  • 少々
  • A
    味噌
    大さじ1/2
  • A
    コチュジャン
    大さじ1/2
  • A
    はちみつ
    大さじ1
  • A
    黒酢
    大さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    3cm
  • A
    胡椒
    少々
  • A
    炒りごま
    少々

作り方

  • 1

    大葉をみじん切り、豚バラブロックを1cm幅で切る。

    適当に入れて待つだけ。旨すぎる【豚バラの酒蒸し】の工程1
  • 2

    フライパンに、もやし・レタスを広げたら塩を振り、その上に豚肉を並べて酒を加える。再度塩を肉に振ったら蓋をして12分蒸す。(弱中火)

    適当に入れて待つだけ。旨すぎる【豚バラの酒蒸し】の工程2
  • 3

    A 味噌大さじ1/2、コチュジャン大さじ1/2、はちみつ大さじ1、黒酢大さじ1、にんにくチューブ3cm、胡椒少々、炒りごま少々と大葉を混ぜ合わせる。

    適当に入れて待つだけ。旨すぎる【豚バラの酒蒸し】の工程3
  • 4

    ②が蒸しあがったら、③をかけて完成。

    適当に入れて待つだけ。旨すぎる【豚バラの酒蒸し】の工程4

ポイント

・塩は野菜と肉それぞれに塩を少量降る。(それぞれに下味を点ける為。)

作ってみた!

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