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    主菜

    カレー風味のクスクスサラダ 生ハム添え

    • 投稿日2015/07/22

    • 更新日2015/07/22

    • 調理時間25

    うちの夏の定番クスクスサラダをカレー風味にアレンジしてみました。野菜もたっぷり生ハムも添えてボリュームある一品に。カレーの風味が食欲をそそります。

    材料3人

    • クスクス
      180g
    • A
      人参
      80g
    • A
      ズッキーニ
      80g
    • A
      キューリ
      80g
    • A
      赤パプリカ
      80g
    • A
      黄パプリカ
      40g
    • A
      とうもろこし
      100g
    • プチトマト
      80g
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • レモン汁
      大さじ1
    • 塩・コショウ
      少々
    • B
      にんにく
      1個
    • B
      赤唐辛子
      1個
    • B
      クミン
      小さじ1
    • B
      カレー粉
      大さじ1
    • 野菜の茹で汁
      200cc
    • 生ハム
      9枚
    • バジリコ
      適量

    作り方

    ポイント

    クスクスはゆでずにむらすだけでOKです 野菜は同じぐらいの大きさに切ることがポイントです。 塩・コショウは最後に味付けます。香辛料が効いているので減塩効果があります。

    • aのとうもろこしは軸から外し他の野菜は同じぐらいの大きさの角切りにして トマトは半分に切り 人参 ズッキーニ とうもろこしはそれぞれ同じ湯で茹でる   (茹で汁は使うので捨てないでください)

      カレー風味のクスクスサラダ 生ハム添えの下準備
    • 1

       野菜の茹で汁200ccにbを加え沸騰させ赤唐辛子 にんにくは取り除く  

      カレー風味のクスクスサラダ 生ハム添えの工程1
    • 2

      ボウルにクスクスをいれ1の汁を入れ蒸らす  

      カレー風味のクスクスサラダ 生ハム添えの工程2
    • 3

      2に野菜 半分に切ったプチトマト オリーブオイル 塩・コショウで味を調える  

      カレー風味のクスクスサラダ 生ハム添えの工程3
    • 4

      器に盛り付け生ハム バジリコを添える

      カレー風味のクスクスサラダ 生ハム添えの工程4
    レシピID

    129795

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    曽布川優子

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