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副菜

カラフルベジとジャンボマッシュルームのオイル漬け

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  • 35漬け込み時間除く

ジャンボマッシュを揚げ焼きしてからカラフル野菜を詰めてオイル漬けにしました。野菜はオイルとヴィネガーでシンプルに味付けチアシードとゼラチンでトロンとさせました。見た目も美しい保存食です

材料8人分(4~8)

  • ジャンボマッシュルーム
    8個
  • A
    赤・黄・オレンジパプリカ
    各20g
  • A
    きゅうり
    40g
  • A
    ロマネスコ
    40g
  • A
    金時人参
    30g
  • A
    紫玉ねぎ
    20g
  • B
    オリーブオイル
    大さじ2
  • B
    ヴィネガー
    大さじ2
  • B
    ロマネスコの茹で汁
    大さじ2
  • 塩・コショウ
    少々
  • チアシード
    大さじ1
  • ゼラチン
    3g
  • 揚げオイル
    適量
  • ニンニク
    1個
  • ローズマリー
    10cm~

作り方

  • 下準備
    ロマネスコはさっと茹で他の野菜は同じぐらいの大きさに小さく切り bで味付け15分ぐらい置く

    カラフルベジとジャンボマッシュルームのオイル漬けの下準備
  • 1

    ふやかしたゼラチンとチアシードを加える

    カラフルベジとジャンボマッシュルームのオイル漬けの工程1
  • 2

    フライパンに半量位のオイルを入れニンニク ローズマリーで香りを付け 軸を外したジャンボマッシュを素揚げする(軸も揚げる)

    カラフルベジとジャンボマッシュルームのオイル漬けの工程2
  • 3

    マッシュルームに野菜を詰め冷蔵庫で30分ぐらい置く

    カラフルベジとジャンボマッシュルームのオイル漬けの工程3
  • 4

    煮沸した容器に④を詰め③のオイルを瓶の半量ぐらい加えローズマリーと 軸の部分も入れて密閉して冷蔵庫で最低一晩置く

    カラフルベジとジャンボマッシュルームのオイル漬けの工程4
  • 5

    器に盛り付けくるみパンを添える

    カラフルベジとジャンボマッシュルームのオイル漬けの工程5

ポイント

カラフル野菜にチアシードとゼラチンでとろ味をつけるとマッシュルームに詰めたとき崩れにくい。最低でも一晩おいたほうが味がなじんで美味い。マッシュの旨みが出た漬オイルはパンやパスタドレッシングなどに使う。

作ってみた!

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