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    副菜

    豆腐と鶏ささみのテリーヌ風ピンチョス

    • 投稿日2016/05/31

    • 更新日2016/05/31

    • 調理時間30

    お豆腐と鶏ささみを使ったテリーヌ風ピンチョス。そば粉のバケットとアボカドとともに盛りつけ。アクセントはにんにくマヨネーズのアイオリソース。ヘルシーで優しいお味のピンチョスです。

    材料10

    • 豆腐
      100g
    • とりささみ
      60g
    • 豆乳クリーム
      100cc
    • 1個
    • パルミジャーノ
      大さじ1
    • 塩・コショウ
      少々
    • アボカド
      1/2個
    • そば粉バケット
      6枚
    • アイオリソース
      少々
    • プチトマト
      適量

    作り方

    ポイント

    豆腐の水気はしっかり切ってください

    • 豆腐はラップをしてレンジにかけ ささみは適当な大きさに切る

      豆腐と鶏ささみのテリーヌ風ピンチョスの下準備
    • 1

      豆腐 ささみ 卵 豆乳クリーム パルミジャーノをミキサーにかけピュレ状にして塩・コショウで味を調える

      豆腐と鶏ささみのテリーヌ風ピンチョスの工程1
    • 2

      型にいれ蒸し器に入れ蒸すかオーブンのスチーム機能で蒸し焼きにする 約15~20分ぐらい

      豆腐と鶏ささみのテリーヌ風ピンチョスの工程2
    • 3

      パンを1cm厚さに切りアボカドとアイオリソースをのせ 豆腐テリーヌを盛り付ける

      豆腐と鶏ささみのテリーヌ風ピンチョスの工程3
    レシピID

    136087

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    曽布川優子
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    曽布川優子

    イタリアで本場のお味を学びました 素材の味を大切にするイタリアンを中心に  見て食べておいしいおしゃれなお料理をご紹介

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