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もちきびと新玉ねぎのマリネ

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  • 20

新玉ねぎをシンプルなマリネにしてみました。 辛味のない新玉ねぎと、マイルドなオリーブオイルを使うので、ほんのり甘みのあるマリネになりました。

材料(2人分)

  • 新玉ねぎ
    1/2個
  • Aもちきび(茹でたもの)
    大さじ1
  • Aオリーブオイル
    大さじ1/2
  • A穀物酢
    大さじ1
  • A塩
    ひとつまみ
  • ブラックペッパー、ピンクペッパー
    適宜

作り方

  • 1

    新玉ねぎはうすくスライスし、10分程度水にさらす。(スライサーを使うと簡単!)

  • 2

    ボウルにAを入れて混ぜたら、水気を切った新玉ねぎ加えてよく和える。お皿に盛り、ブラックペッパーを振り、ピンクペッパーをトッピングする。

ポイント

雑穀は吸水性があるので、ドレッシングを混ぜると和え衣のように使うことができます。少ないドレッシングでもよく混ざり、彩りもよくなります。

作ってみた!

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