メールで送る
印刷する
埋め込む
ほんのりフルーティーな香りがする、ハワイアンテイストな照り焼きです。生姜でピリッとアクセントをつけてみました。BBQなどの串焼きにもオススメです。
パイナップルには肉を柔らかくする効果があるので、できれば1晩漬け込んでください。焦げやすいので、弱火で焼くのがポイントです。
メカジキは一口大にカットし、塩少々を振る。
Aの材料を混ぜて漬けダレを作る。メカジキを揉み込み、30分以上漬ける。(時間外)
焦げないように弱火でじっくりと焼く。
114950
2021/07/30
富岡清美
10分
2021/07/21
高橋 はるな
2021/07/19
パパイズム
20分
2016/04/28
2024/04/21
Nadia編集部
2024/04/14
2024/04/09
coto
2024/04/08
RINATY(りなてぃ)
2024/04/16
2024/04/20
2024/04/26
2024/04/24
2024/04/23
郡司ちほ
レシピ本100万部超!
時短テク満載!
4児のママ
味に自信あり!
副菜バリエが豊富
何度も作りたくなる