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    主食

    かぼちゃとブルーチーズのリゾット

    • 投稿日2015/10/02

    • 更新日2015/10/02

    • 調理時間30

    甘いかぼちゃにシャープな味のブルーチーズがマッチ! 赤ワインに合うリゾットです。大人のハロウィンパーティにどうぞ。

    材料4人分

    • 1合
    • かぼちゃ
      150g
    • たまねぎ
      1/2個
    • にんにく
      1片
    • ベーコン
      2枚
    • ブルーチーズ
      80g
    • パルメザンチーズ
      50g
    • 700cc
    • コンソメ顆粒
      大さじ1
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 白ワイン
      大さじ1
    • 少々
    • こしょう
      少々
    • イタリアンパセリ
      適量

    作り方

    ポイント

    かぼちゃはすぐにやわらかくなるので、形を残すために途中で水を足す時に入れます。ブルーチーズとパルメザンチーズの割合はお好みでどうぞ。

    • 1

      かぼちゃは1.5cm角、たまねぎはみじん切り、ベーコンは1cm角に切る。 にんにくはすりおろしておく。

    • 2

      フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにくのすりおろし、たまねぎ、ベーコンを入れて弱火で炒め、さらに米を入れて透き通るまで炒める。 水(500cc)コンソメ顆粒、白ワイン、ローリエを入れてさっと混ぜ、蓋をして弱火で水分がほとんどなくなるまで煮る。

    • 3

      残りの水(200cc)を継ぎ足し、かぼちゃを入れ再度蓋をして弱火で水分がなくなり、米がほとんどやわらかくなったら火を止める。 ブルーチーズとパルメザンチーズを入れてさっと混ぜ、塩、こしょうで味を整える

    • 4

      器に盛り、きざんだイタリアンパセリを振る。

    レシピID

    132033

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    yakko
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    yakko

    「年齢を重ねても、環境が変わっても、楽しい食生活を大切に」をテーマに、いきいきとしたライフスタイルを送るための食の提案をしていきたいと思っています。 料理研究家 ブレインフーズ料理研究家 フードコーディネーター 介護予防運動指導員

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