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主食

ココアボペーストのオープンサンド

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  • 10

アボカド+ココア+はちみつでチョコクリームのような味わいに! ブランチやおやつにおすすめ♪ フルーツやナッツを添えてどうぞ☆

材料2人分(1~2人分)

  • イングリッシュマフィン
    2個
  • アボカド
    1/2個(70~80g)
  • A
    ココアパウダー(無糖)
    大さじ1/2
  • A
    はちみつ
    大さじ1
  • ミックスナッツ
    適量
  • フルーツ(お好みのもの)
    適量

作り方

  • 下準備
    トッピングの材料を切る。 (ミックスナッツ、フルーツ等)

  • 1

    イングリッシュマフィンは半分に割り、オーブントースターでこんがりと焼く。 その間に、アボカドをボールにいれてフォークで潰し、Aを加えて馴染むように混ぜ合わせる(アボカドの粒感が残っていてもOK!)。

  • 2

    焼きあったイングリッシュマフィンに①のココアボペーストをぬり、ナッツ、フルーツをトッピングする。 (ミントを添えたり粉糖をふると、パンケーキのような見た目に!)

ポイント

・アボカドは必ず筋のないもの、黒く変色してえぐみや苦みがないものを使用してください。 <おすすめ完熟度> レベル3~5

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