主菜

チーズ白菜のドーナツ餃子【#包まない #特別感】

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20
  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物30.1g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

餃子は包むのが苦手で作るのを避けていた… そんな人にささぐレシピです 包まなくても豪華&特別感たっぷりに見える裏ワザ餃子🌟 ✔︎白菜:ビタミンCや食物繊維が豊富で、免疫力をサポートしお腹の調子を整えます。 ✔︎豚ひき肉:タンパク質やビタミンB群を含み、疲れにくい体づくりに役立ちます。 ✔︎チーズ:カルシウムたっぷりで骨や歯の健康をサポート!

材料4人分

  • 餃子の皮
    20枚
  • 豚ひき肉
    200g
  • 白菜
    1/8個
  • チーズ
    50g(お好みで)
  • ごま油
    大さじ1
  • 50ml
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    しょうが
    1片(大さじ1)
  • A
    にんにく
    1片(小さじ1)
  • A
    砂糖、しょうゆ、鶏がらスープの素
    各小さじ1

作り方

  • 下準備
    白菜を粗めのみじん切りにし、餃子のタレを混ぜ合わせておく。

    チーズ白菜のドーナツ餃子【#包まない #特別感】の下準備
  • 1

    ポリ袋に白菜、豚ひき肉、A 片栗粉大さじ1、しょうが1片、にんにく1片、砂糖、しょうゆ、鶏がらスープの素各小さじ1を入れ、粘り気が出るまでしっかり揉み混ぜる。

    チーズ白菜のドーナツ餃子【#包まない #特別感】の工程1
  • 2

    火をつける前に、フライパンにごま油を塗り広げて餃子の皮10枚をドーナツ状に並べる。②の端を2cmほど切り、絞り出すように上にのせる。さらに上にチーズを乗せる。

    チーズ白菜のドーナツ餃子【#包まない #特別感】の工程2
  • 3

    残りの餃子の皮10枚を上からかぶせ、中火で加熱する。火が通ってきたら、水を中心から注ぎ、蓋をして5分間蒸し焼きにする。

    チーズ白菜のドーナツ餃子【#包まない #特別感】の工程3
  • 4

    蓋を外し、フライパンを軽くゆすって皮を底からはがす。そのままカリッと焼き目がつくまで焼く。

    チーズ白菜のドーナツ餃子【#包まない #特別感】の工程4
  • 5

    焼けた餃子を器に移して裏返し、ごま油を中心から加えて裏面にもなじませる。同様にカリッと焼き目をつける。器に盛り付け、餃子のタレを添える。

    チーズ白菜のドーナツ餃子【#包まない #特別感】の工程5

ポイント

<餃子のタレ> しょうゆ 大さじ1 酢 大さじ1/2 ラー油 適量(お好みで) *さっぱりめがお好みという方は、おろしポン酢(大根おろし・ポン酢)で食べるのもおすすめです!

作ってみた!

質問

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