きなこのレシピ一覧 (53件)

きなこ

じゃがいもを千切りして焼くだけで、外はカリッ！中はもちっ！ツナ＆チーズの組み合わせが最高で、子どもも大よろこびのレシピです😋

きなこ

身近な調味料で作れるレシピをまとめました！野菜がたくさん食べられるうえに、スープが食べごたえあるので大満足✨体を芯からあたためて元気になってください🔆

きなこ

コロッケ作りのハードルがぐっと下がる！「コロッケ＝大変」じゃなくなるレシピです！手作りは面倒だけど、やっぱり美味しい。。。これなら衣つけ不要＆手も汚れず、簡単に作れちゃいます♪

きなこ

子どもが野菜をなかなか食べてくれないときに、試してみてほしいです🥗野菜をおかかマヨで和えると、驚くほどパクパク食べられる一品になります🥦ブロッコリーは蒸し煮にすることで甘みが引き立ち、水っぽくならずに仕上がります！

きなこ

子どもたちが喜ぶボリューム満点な一品。じゃがいものホクホク感と豚ひき肉の旨味がしっかり染み込んで、ご飯が進むこと間違いなし。仕上げのバターでコクをプラスしてリッチな仕上がりに😋フライパン一つで作れるので、後片付けも楽ちんなのが嬉しいポイント✨

きなこ

やさしい味の自家製チキンラーメンを作ってみませんか？🍜✨そんなにすぐではないけど、すごくおいしい🐥

きなこ

子どもの疲労回復おやつにぴったりな栄養満点の手作りあんこじつは炊飯器で簡単に作れます👌作業時間は5分❣️市販のあんこは小豆と同量くらいの砂糖が入っていることが多く不安…という方にこのレシピではオリゴ糖を使って、腸活＆甘さ控えめに🍀育ち盛りの子どものエネルギーチャージにも、ママの美肌＆鉄分補給にもぴったり♪小豆にはこんな栄養が！✔︎鉄分 → 成長期の貧血予防に◎✔︎ポリフェノール → 抗酸化作用で疲れにくい体づくり✔︎食物繊維 → 腸を整えて免疫力UP⤴パンに塗ったり、ヨーグルトに混ぜたり、冷凍ストックしておけばいつでも食べられます👌

きなこ

お家にある調味料だけでつくれるお手軽ちゃんぽんスープ🍲野菜がたくさん食べられるうえに、スープが食べごたえあるので大満足✨体を芯からあたためて元気になれます🔆

きなこ

調理時間のほとんどが『ほったらかし』。材料を入れて煮るだけで激うまなメインの一品がつくれます🍖

きなこ

作業時間『10分』でできる簡単サラダ🥗豆苗は栄養たっぷりで節約できる最強の食材！ヨーグルト×味噌×マヨ のコクうまダレで、豆苗がモリモリ食べられます！魚肉ソーセージと和えることでさらに食べやすさもアップ🙆‍♀️