きなこのレシピ一覧 (56件)

きなこ

お米を炊き忘れた日でも、フライパンひとつで豪華なシーフードパエリアが作れます✨炊き込む時間は15分🕰️すぐに食卓へ♪レモンを絞れば、さらにお店みたいな味わいに🍋💛時短・栄養・おいしさ、全部叶う簡単パエリアです🍽

きなこ

お弁当のおかずマンネリしてないかな？ってモヤモヤした時のお助けレシピ「お弁当に入ってたらテンションあがる」って子どもに言われた肉巻きポテトです🥔じゃがいも×豚バラの最強コンビに、デミグラスソースを絡めます✨

きなこ

「これ作って！」とショート動画をを見ていた子どもからリクエストされたのは、海外のSNSでバズったスマッシュドポテト！身近な食材と調味料で作れるようにレシピをまとめました！

きなこ

じゃがいもを千切りして焼くだけで、外はカリッ！中はもちっ！ツナ＆チーズの組み合わせが最高で、子どもも大よろこびのレシピです😋

きなこ

身近な調味料で作れるレシピをまとめました！野菜がたくさん食べられるうえに、スープが食べごたえあるので大満足✨体を芯からあたためて元気になってください🔆

きなこ

コロッケ作りのハードルがぐっと下がる！「コロッケ＝大変」じゃなくなるレシピです！手作りは面倒だけど、やっぱり美味しい。。。これなら衣つけ不要＆手も汚れず、簡単に作れちゃいます♪

きなこ

子どもが野菜をなかなか食べてくれないときに、試してみてほしいです🥗野菜をおかかマヨで和えると、驚くほどパクパク食べられる一品になります🥦ブロッコリーは蒸し煮にすることで甘みが引き立ち、水っぽくならずに仕上がります！

きなこ

子どもたちが喜ぶボリューム満点な一品。じゃがいものホクホク感と豚ひき肉の旨味がしっかり染み込んで、ご飯が進むこと間違いなし。仕上げのバターでコクをプラスしてリッチな仕上がりに😋フライパン一つで作れるので、後片付けも楽ちんなのが嬉しいポイント✨

きなこ

やさしい味の自家製チキンラーメンを作ってみませんか？🍜✨そんなにすぐではないけど、すごくおいしい🐥

きなこ

子どもの疲労回復おやつにぴったりな栄養満点の手作りあんこじつは炊飯器で簡単に作れます👌作業時間は5分❣️市販のあんこは小豆と同量くらいの砂糖が入っていることが多く不安…という方にこのレシピではオリゴ糖を使って、腸活＆甘さ控えめに🍀育ち盛りの子どものエネルギーチャージにも、ママの美肌＆鉄分補給にもぴったり♪小豆にはこんな栄養が！✔︎鉄分 → 成長期の貧血予防に◎✔︎ポリフェノール → 抗酸化作用で疲れにくい体づくり✔︎食物繊維 → 腸を整えて免疫力UP⤴パンに塗ったり、ヨーグルトに混ぜたり、冷凍ストックしておけばいつでも食べられます👌