
身近な調味料で作れるレシピをまとめました! 野菜がたくさん食べられるうえに、スープが食べごたえあるので大満足✨ 体を芯からあたためて元気になってください🔆
白菜は芯と葉に分けて手でちぎる。にんじんは短冊切りにする。もやしは水でさっと洗い流す。まいたけとカニかまぼこは手でほぐす。薄切り豚バラ肉は一口大に切る。

鍋にごま油を中火で熱し、豚バラ肉を炒める。豚バラ肉の色が8割くらい変わったら、白菜の芯、にんじんを入れて軽く火を通す。

もやし、まいたけ、カニかまぼこ、コーンを入れてさらに炒め、野菜がしんなりしたら調味料A 水1L、塩小さじ1、鶏ガラスープの素、酒・みりん各大さじ2、おろしにんにく・おろししょうが各1片を加える。沸騰したらそのまま2分ほど煮る。

牛乳と白菜の葉をくわえて沸騰させないようにサッと煮る。

器に盛り、お好みで粗挽き黒こしょうと乾燥ゆずの皮、小口ねぎで味を調整する。

野菜は全部揃えられなくてもOKです!冷蔵庫にあるものでアレンジしてみてくださいね。
レシピID:499485
更新日:2025/03/16
投稿日:2025/03/16

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きなこ
料理家