主菜
鶏のかんたん煮【#ほったらかし #煮るだけ】
25分
調理時間のほとんどは「ほったらかし」- エネルギー245kcal
- 炭水化物8.1g
- 脂質13.2g
- たんぱく質22.5g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
調理時間のほとんどが『ほったらかし』。材料を入れて煮るだけで激うまなメインの一品がつくれます🍖
作ってみた！
とまっちょ嫁2025/03/05 06:17
から揚げ用？より小さくカットの 鶏肉で作ってみたよ🤭 肉が少なめだから半分の調味料🧂で チョード生のにんにく🧄あった😱 本当に煮るだけだから煮てる間に 他の料理が出来て簡単 (^･ｪ･^)(^._.^)(^･ｪ･^)(^._.^)ｳﾝｳﾝ 白い白いご飯ﾊﾟｸｯ(*¯0¯)●ゞにも合うし 美味しかった😋🍴💕よ 残りは、お弁当にいれたけど 煮込んで小さくなったね またリベンジしますฅ^ ̳• ·̫ • ̳^ฅ🐾
