主菜

じゃがいもと合い挽き肉のサクふわコロッケ【卵不使用】

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30
生地を冷ます時間を除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物36.5g
  • 脂質22.5g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質33.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

定番だけど飽きがこない!家族みんなが大好きなサックサクのコロッケです✨ 衣付けは卵を使わず、薄力粉と水を混ぜるだけなので手間いらずで経済的👌

材料4人分

  • じゃがいも
    4個(約500g)
  • 合い挽き肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個(100g)
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    砂糖、みりん
    各小さじ2
  • A
    少々
  • B
    薄力粉
    大さじ5
  • B
    大さじ5
  • パン粉
    適量
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮付きのまま濡らしたペーパーで包みラップを巻く。600Wの電子レンジで9〜10分ほど爪楊枝がスッと入るまで加熱する。粗熱が取れたら皮をむき、マッシャーで潰す。

    じゃがいもと合い挽き肉のサクふわコロッケ【卵不使用】の工程1
  • 2

    玉ねぎはみじん切りにする。フライパンに油をひいて中火で熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら端に寄せて、合い挽き肉を焼く。A しょうゆ大さじ1、砂糖、みりん各小さじ2、塩少々を加え、汁気がなくなるまで炒める。

    じゃがいもと合い挽き肉のサクふわコロッケ【卵不使用】の工程2
  • 3

    ①のじゃがいもに②を加え、よく混ぜる。お好みの大きさの俵型に成形する。 *生地は味見をして、塩加減を調整してください

    じゃがいもと合い挽き肉のサクふわコロッケ【卵不使用】の工程3
  • 4

    混ぜ合わせたB 薄力粉大さじ5、水大さじ5に③をくぐらせ、パン粉をまぶす。

    じゃがいもと合い挽き肉のサクふわコロッケ【卵不使用】の工程4
  • 5

    フライパンに揚げ油を入れて中火で熱し、④を入れ、きつね色になるまで揚げ焼きにする。

    じゃがいもと合い挽き肉のサクふわコロッケ【卵不使用】の工程5

ポイント

・じゃがいもは皮付きのまま加熱すると水分を吸いすぎず、味わい深くなり揚げる時の破裂も防げます ・コロッケの生地は、温かいままだと揚げるときに破裂する恐れがあるので、しっかり冷まして衣をつけて揚げてください ・一度にたくさん揚げると油の温度が下がりすぎるので、3つほどまでにすると◎ ・そのままでも美味しいですが、お好みでケチャップやソースをつけても◎

作ってみた!

  • くだもの大好き🧡
    くだもの大好き🧡

    2026/06/12 01:08

    息子ちゃんが「コロッケ食べたい❣️」と言うので久々に作りました♪ 気づいたのですが、うちのコロッケ大き過ぎますかね? 次から気を付けます💦 今回もサクッと美味しくいただきました💕 もちろん息子ちゃんも旦那さんも完食🙏 きなこサン美味しいレシピありがとうございます🧡 また作りま〜す😊💕🍀🌹
    くだもの大好き🧡の作ってみた!投稿(じゃがいもと合い挽き肉のサクふわコロッケ【卵不使用】)
  • くだもの大好き🧡
    くだもの大好き🧡

    2025/12/27 00:46

    息子ちゃんがジャガイモ🥔苦手だったはずなのに「今日はコロッケ食べたい❣️」と言うので作ってみました♪ とは言っても私も主人もジャガイモ苦手でコロッケは人生で2度目💦むか〜しお惣菜屋さんのゆで卵入りコロッケが美味しくて再現して以来です😅 でも玉子🥚入りは嫌だと言うのでこちらのレシピに❣️ ちょっと焦げてしまいましたがとっても美味しかった‼️衣がサクサクッ‼️息子ちゃんにも大好評💕 良かったぁ💖 きなこサンとっても美味しいレシピありがとうございます😊💕🍀🏵️
    くだもの大好き🧡の作ってみた!投稿(じゃがいもと合い挽き肉のサクふわコロッケ【卵不使用】)

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